Jangan pernah remehkan pentingnya tidur siang. Tidur siang bahkan dapat mengulur umur lebih panjang.
Terus-menerus dalam keadaan stres dapat berujung pada depresi. Jika menderita depresi penanganan termudah ialah dengan jalan-jalan ke sebuah taman.
Kesibukan sering kali membuat Anda tak memiliki waktu istirahat yang leluasa. Makan siang pun hanya dapat Anda lakukan di tempat kerja. Segeralah ubah perilaku tersebut demi investasi kesehatan.
Otak akan menyusut kalau tidak dipakai. Terus berpikir, berbicara, membaca, bagian dari kegiatan rutin otak yang tak boleh dihentikan.
Sayuran memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kandungan nutrisi dari sayur-sayuran dapat mencegah dan membantu menyembuhkan dari berbagai macam penyakit.
Suka atau tidak, manfaat sayur bagi kesehatan tidak dapat disangkal. Karenanya, asupan ini menjadi konsumsi wajib dalam makanan harian Anda.
Pasca perawatan intensif medis, Anda membutuhkan waktu panjang agar pulih ke kondisi normal. Lakukan hal-hal berikut agar masa pemulihan berjalan cepat.
Penyakit usus buntu sudah tak asing didengar. Tapi tak melulu penyebabnya karena terlalu banyak mengonsumsi cabai.
Kelangsingan tubuh tidak saja didapat dari kedisiplinan dalam mengurangi porsi dan mengatur waktu makan, tapi juga memilih makanan tepat untuk tubuh.
Kirim pertanyaan Anda kepada Konsultan kami. Pertanyaan Terpilih akan kami tampilkan di rubrik kami
Jelang pernikahan keduanya, Okie tengah melakukan persiapan. Busana untuk akad nikah dan resepsinya pun tengah dalam proses pengerjaan.
Anda salah satu penyuka minuman jeruk hangat? Mendapatkan kehangatan dari minuman ini memang yang utama, tapi pastikan juga Anda mendapatkan manfaat vitamin C-nya.
Organisasi pengembang Real Estate Indonesia (REI) akan menyurati Bank Indonesia untuk meminta penundaan pemberlakuan aturan Loan to Value kredit pemilikan rumah.